《十分钟叙事疗法彻底消除焦虑》
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课程简介
焦虑、内耗的本质，其实是没有守住自己的节奏。
别人厉害，那是别人的事;明天怎样，那是明天的事。
就像我曾经一度焦虑自己没有身边朋友过得好，
于是就不停的模仿别人、追赶别人，
最后把自己搞得筋疲力尽。
其实，生活没有必要比较，
守好自己的节奏，一步步脚踏实地往前走，
生活就会慢慢明朗。
你的生活，别人也同样羡慕。
讲师介绍
杨伟林
特例阳光心灵导师
超个人心理学家
组织系统排列导师
北京大学企业心理导师
NGH国际注册催眠导师
国家认证心理师培训导师
特例阳光心灵旅行平台创始人
