天山天池，古称"瑶池"，地处新疆维吾尔自治区昌吉回族自治州阜康市境内，是以高山湖泊为中心的自然风景区。距阜康市区37公里，距自治区首府乌鲁木齐市97公里。天山天池景区规划总面积为548平方公里，分8大景区，15个景群，38个景点，是中国西北干旱地区典型的山岳型自然景观。

可可托海，哈萨克语的意思为"绿色的丛林"。蒙古语，意为"蓝色的河湾"。

可可托海位于北疆阿勒泰地区的富蕴县东北侧，是一般游客游玩北疆喀纳斯环线路上会前往的重要景点。景区里有幽深的峡谷、清澈透明的河流、陡峭秀丽的山峰，环境非常优美。

喀纳斯湖(Kanas Lake):国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、中国自然保护区、国家自然遗产、全国低碳旅游实验区、中国最美湖泊，喀纳斯湖雪峰耸峙绿坡墨林，湖光山色美不胜收，被誉为"人间仙境、神的花园"。

库木塔格沙漠，位于甘肃省西部和新疆东南部交界处(简称甘新库木塔格沙漠)，大致位置北接阿奇克谷地-敦煌雅丹国家地质公园一线、南抵阿尔金山、西以罗布泊大耳朵为界、东接敦煌鸣沙山和安南坝国家级保护区，该沙漠面积约2.2万平方千米。是中国八大沙漠之一。

客人自行至机场/车站，前往乌鲁木齐，后至酒店入住，后自由活动。

早餐后开启精彩的西部之旅，抵达第一站天山明珠—天山天池景区，游览结束后驱车前往富蕴或可可托海，入住酒店休息。

【天山天池风景区】景区以天池为中心，融森林、草原、雪山、人文景观为一体，形成别具一格的特色风光。立足高处，举目远望，一片绿色的海浪，此起彼伏，那一泓碧波高悬半山，就像一只玉盏被岩山的巨手高高擎起。沿岸苍松翠柏，怪石嶙峋，含烟蓄罩；环山绿草如茵，更有千年冰峰，神峻异常，整个湖光山色美不胜收。

早餐后出发前往"蓝色河湾"-可可托海国家地质公园，欣赏额尔齐斯大峡谷之后继续驱车前往"鱼翔浅底"的可可苏里，后抵达兵团农十师师部所在地北屯，入住酒店休息。

【可可托海】可可托海是全国的第二“冷极”，又是世间罕见的“天然矿物陈列馆”，素有“宝石之乡”之称，当然也不能忽略它的自然景色，白桦林、神钟山、额尔齐斯河水、让你流连。

【可可苏里】又称野鸭湖，每年春夏季节，都会有大量的野生水鸟来此繁衍生息，湖上芦苇浮岛随风联翩，湖水澄清碧蓝，既有西湖的精致秀美，又有白洋淀的苇荡迷宫。  

早餐后前往神的自留地-禾木景区，游览结束后前往贾登峪入住酒店休息。 

【禾木景区】禾木是中国西部北端的一个原始乡村，它靠近蒙古、俄罗斯边境，是个被白桦树、原始森林、雪山和河流包围的美丽村庄。这里有原生态的景和原始的图瓦人，还有童话般的小木屋。这里的秋天，会让任何人都心醉在这满山遍野金黄色的白桦树和一座座雪山中，犹如身在画中，是摄影和网红者的天堂。

早餐后出发前往人间仙境-喀纳斯，换乘区间车游览喀纳斯国家地质公园，后前往福海或布尔津入住酒店休息。

【喀纳斯景区】喀纳斯是蒙古语，意为“美丽富饶、神秘莫测”，是一个坐落在阿尔泰深山密林中的高山湖泊，湖面碧波万顷、群峰倒影，湖面还会随着季节和天气的变化而变换颜色，又称“变色湖”。沿途可参观的景点有：卧龙湾、月亮湾、神仙湾、鸭泽湖、喀纳斯湖等。湖光山色融为一体，既有北国风光之雄浑，又具江南山水之秀丽，是亚洲特有的瑞士风光，被喻为人类一片净土。

【五彩滩景区】五彩滩它毗邻碧波荡漾的额尔齐斯河，与对岸葱郁青翠的河谷风光遥相辉映，可谓“一河隔两岸，自有两重天”。北岸是悬崖式雅丹地貌，轮廓参差不齐，而岩石含有矿物质的不同，幻化出种种异彩，因此得名“五彩滩”。

早餐后出发前往世界的魔鬼城，游览结束后途经百里油田克拉玛依抵达乌鲁木齐，入住酒店休息。

【世界魔鬼城】魔鬼城又称乌尔禾风城，《卧虎藏龙》、《天地英雄》外景拍摄地，大自然鬼斧神工的杰作——雅丹地貌。远眺魔鬼城，就像中世纪欧洲的一座大城堡，大大小小的城堡林立，高高低低参差错落。在起伏的山坡顶上，布满血红、湛蓝、洁白、橙黄的各色石子，宛如魔女遗珠，更增添了几许神秘色彩。

早起乘车前往离城市最近的库木塔格沙漠，后入住酒店休息。

【库木塔格沙漠】探索古楼兰国的神秘面纱，西域古国楼兰，曾是赫然于世的楼兰国国都扦泥城，被称为“沙漠中的庞贝”，国外学者称之为“一页紧张的世界史纪念碑”。这里也是世界治沙史上“绿不退，沙不进”的奇观缩影，它缩略了世界各大沙漠典型奇观的博物馆。

课程大纲：

第一堂课：重塑合理的认知 

1、什么是认知？ 艾利斯的合理认知模式

2、11种不合理认知的转化 

3、不合理认知的危害性 

4、案例体验 

5、合理认知模型的重塑 

第二堂课 正确地表达情感 

1、什么是情绪？ 

2、情绪的类型 

3、情绪导致的身心疾苦 

4、案例体验 

5、不恰当情绪表达的模拟 

6、正确表达情感的方式演练

第三堂课：培养意志行为 

1、意志行为的训练— 我想靠近你！

2、家庭互动模式演练

3、孩子潜能的开发

1）、树立远大志向

2）、要提高身心健康水平

3）、良好的心理素质：

4）、学会学习：

5）、孩子的10种潜能： 

体验一次刻骨铭心的

心灵体验旅行、改变一生的命运!

在心灵旅行体验旅程中，你将获得的生命智慧：

通过本次的心灵之旅，可以解决自己的问题，进而重建健康、和谐的亲子关系，收获更多的成长，帮助家庭重建良性的亲子关系模式 ，让家庭更幸福和谐！

有兴趣的可以在晚上安排篝火或其他活动。

早餐后驱车前往火洲吐鲁番，游览火焰山、坎儿井景区，游览结束后驱车前往乌鲁木齐，结束后入住酒店休息。

【火焰山】火焰山是全国较热的地方，每当盛夏，山体在烈日照射下，炽热气流滚滚上升，赭红色的山体看似烈火在燃烧。

【坎尔井】坎儿井与著名的万里长城、京杭大运河并列为三大中国古代工程，是根据本地气候、水文特点等生态条件，创造出来的一种地下水道工程，是一种结构巧妙的特殊灌溉系统。

【野马古生态园景区】新疆野马古生态园是乌鲁木齐市区内一座文化旅游园区，也是上海合作组织的文化产业示范基地,被评为新疆维吾尔自治区文化产业示范基地，被自治区科协、自治区关工委评为青少年科普教育基地,更是研学产品的最佳选择。园区拥有全球最大的汗血宝马基地，有来自侏罗纪的远古硅化木林，千年胡杨林，黑铁陨石群，草原石人区五大主题景观，以及国内最大的油画馆，集中展示了古老的马文化，还原了新疆地质地貌变迁，收藏保护了新疆古生态遗存。

根据返程时间，结束此次心灵之旅，适时返程。

赵老师对心理学、沙盘游戏、家庭教育等专业领域有20年的研究和探索。接受个人、家庭心理咨询3万余人次，心理健康线上线下培训达10万余人次。她有一个远大目标：希望和团队一起运用心理学专业知识，传承一沙一世界的精髓，为百万家庭和谐幸福保驾护航。  

她著有《一沙一世界》、《多维沙盘》、《亲子关系的重建》等著作，主要课程体系三大板块：沙盘游戏系列（初、中、高、督导、导师）；心理咨询继续教育系列；企业与社团心理健康系列。 

心灵体验之旅：全程纯玩，无购物，无自费

车辆安排：豪华空调旅游车（4-55座，按团队实际人数提供）；

用餐安排：包含正餐40元/人/餐；

住宿安排：全程优质酒店（如产生单人单间需补单房差或拼房）；

景点安排：以上所列景点大门票；

贴心服务：专职导游贴心式优质服务+全天的心灵导师的陪伴；

1.因入住宾馆登记需要，所有游客须带好身份证等有效证件。酒店若出现自然单间，需补足房差或拼房。

2.儿童及老人须有照应能力的家人陪同，患有心脏病、高血压、恐高症、精神病、怀孕及行动不能自理、自控的客人和患有疾病、残疾等人员须如实向旅行社提供健康信息。

3.禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。

4.饮食文化：饮食文化各地存在差异，我们会提前交代好餐厅，尽量满足客人的需求，建议多食水果，多喝水！

5.游览景点自由解散时，请注意集合时间，不要单独出行，出行时一定保管好随身贵重物品！